9 de outubro de 2013

PASSEI DOS 94 KG, PARA 54KG!!! COMO??? VEM COMIGO!!!!


Oi minhas lindas, hoje trouxe para vocês um vídeo falando como passei dos 94kg para 54kg. Falo sobre minha jornada com o regime e também dicas pra quem está querendo emagrecer com saúde e sem sofrimento!!! Espero que gostem.....podemos ter o corpo que quisermos, basta ter força de vontade e disciplina!!!!
FOTOS DO ANTES E DEPOIS:



Vocês acreditam que esta era eu??? Ninguém acredita, mas era, agora vejam o vídeo onde falo como cheguei no peso ideal!!!!






 CRISMURTA!!!

14 comentários:

  1. oiii cris fico muito feliz que vc tenha emagrecido!
    eu estou nessa luta e sei como é dificil principalmente pelo julgamento das pessoas
    as pessoas nao gostam de gente gorda isso é fato
    eu engordei 20kg em 2 anos mas agr estou conseguindo perder
    beeijos

    http://bystella.blogspot.com.br/

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    1. Que bom minha linda, e vai voltar ao corpo que era antes!!!! super beijo no seu coração!!!!

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  2. nossa flor, parabeens, exige muito desempenho e força de vontade mesmo (:
    seguindo linda
    depois da uma passadinha la? *-*
    http://adolescentes-atualizadas.blogspot.com.br/
    beijos <3

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    1. Claro Kelly...vou agora mesmo retribuir o seu carinho!!!! Bjs flor!!!!!

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  3. Oiii liinda AMEEEI seu blog =) Parabéns!!
    mtu legais as dicas
    segue de volta? sei q vc vai gostar =D
    www.estilofidalga.blogspot.com

    bjs

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    1. Obrigada pelo carinho Marina, claro que vou retribuir!!!! Bjs flor!!!!

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  4. Nossa muito bacana, preciso dessa força de vontade... Parabéns!
    Se puder me seguir também no blog e youtube agradeço. Bjs

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    1. Obrigada Julianna, tem que ter muita força de vontade mesmo!!!!! Vou te seguir e me inscrever...bjs flor!!!!

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  5. Muito bom! Parabéns pelo esforço e pelo resultado também, beijos! :D
    mdemineira.blogspot.com.br

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    1. Obrigada Karen, é um esforço enorme ...mas vale a pena!!!!! Super beijos flor!!!!!

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  6. Nossa, que mudança ein?
    Ficou lindaaaa, parabéns.

    http://luxoincrivel.wordpress.com/2013/10/16/resenha-linha-oleo-de-argan-tutanat/

    Beijo Luxuosa!

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    1. Obrigada Claudia...mudei geral também...até os cabelos...kkkkk....tudooo, outra Cristiane!!!! Bjs flor!!!

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  7. Meninaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!! Que que isso?!?!? Parabéns viu!
    Olha me senti com vergonha agora! Parabéns pela sua coragem e disposição em mudar, porque não é fácil!
    To passada à vapor! hahaha
    beeeeejo

    http://beautystopblog.wordpress.com/

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    1. Obrigada minha lindaaaa, mas vc consegue também..todas conseguem..com persistencia !!!! super beijoooo!!!!

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